あまり強めでなく。 HR time:1:18'23", avr.119BPM, max.147BPM, ene.449kcal CC dis:37.48km, time.:1:20'51", avrg:27.8km/h, max.27.9km/h
朝練したよ。 きょうはNEWシューズのデビューです! 相変わらずタイム4つ穴ですが‥‥‥。 電車通勤しながら巨匠ラジオをiPodで聴いてなんとか気絶せずに済みました。 巨匠が現地からスカイプでツール・ド・フランスのその日の模様をお届けしています(約50分…
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