HR time:2:08'42", avr.125BPM, max.190BPM, ene.810kcal CC dis:58.25km, time.2:00'45", avr:28.85km/h, max.61.4km/h
今朝は4:00過ぎに起きましたが、モーレツに身体がダルいのでした。 「ああこれはきっと寝不足に違いない。」などと勝手に思い一旦は二度寝の体制に入りましたが、明日のこともあって9:00には幕張に行かなければなりません。アッキィにメールを打った後、近所…
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