サイクルコンピュータは30km手前で拾えなくなったので却下です。遠回りしたからたぶん80kmぐらい？ HR time:4:08'33", avrg.141BPM, max.222BPM？, ene.1889kcal

いろいろと用事を片付けるために大阪へ行きました。ついでなので、自転車作業もしましたよ（最近、乗るというよりは作業って気がしてきました）。 7:30着の伊丹空港行きの飛行機に乗りました。特割に1,000円ぐらい足すと座席が少しいいクラスになるらしいの…