かなりマジで。距離はたぶん58kmほど。国道から分岐したあたりから山頂までは1:06'08"といったところでした。 HR1 time:1:59'23", avrg.147BPM, max.178BPM, ene.1016kcal

奈良さんと大浜さんは朝練されたのですかー。 （別部屋だったのですが、朝練参加の志のある方が5:30頃にアラーム鳴らしませんでしたか？） 朝食は昨夜の夕食のおかわりが少なかったので、ごはんを減らされた模様です。朝食のためにも、たくさん食べないとい…