きょうは50kmほど乗りました。高田あたりまで行って、普段は通らない東金街道経由でじっくりと。脚の回し方も思い出せました。行きに千葉城のそばでのぐちさんご一行にお会いしました。なんでも茂原で花見するんだとかで自転車移動中でした。 自転車野郎・の…

パッケージが新しくなったカーボ・ショッツ 競技時間が長いレースだとカーボ・ショッツ派です。ちゃんと用法どおり摂取すれば、５時間ほどあるレースでも水とカーボ・ショッツだけでしのげます。 そろそろ買置きが無くなってきたので購入しようと探したら、…