ちょっとしたダブルヘッダーもの、でした。 HR time:1:29'02", avr.130BPM, max.161BPM, ene.605kcal CC dis:43.40km, time.:1:31'46", avrg:28.4km/h, max.55.2km/h

久しぶりに早起きマニアしました。目覚まし時計代わりの携帯電話のアラームより先に自然に目が覚めていい感じです。ただし後輪がパンクしていた事を除いて、ですが。 数分遅れて萩の里に前到着しましたが、誰もいませんでした(当たり前か)。 早起きマニアな…