三島湖・奥米・亀山湖・黄和田畑・養老渓谷・大多喜・鶴舞・うぐいすライン。 強めで。 HR time:3:58'43", avr.139BPM, max.176BPM, ene.1830kcal HR time:2:05'45", avr.145BPM, max.175BPM, ene.1013kcal CC dis:163.70km, time.:5:50'25", avrg:28.0km/h,…

起きれません 急に決まった職場の送別会に参加したからか、いわゆる「京葉線祭り」のお陰かどうかはわかりませんがゆうべは全然寝付けませんでした。ようやく眠りにつけたのは2:30を回った頃だったか‥‥‥。 東西線浦安駅の混雑した写真や動画を観ながら、この…