本日の数字



 以下は個人的な数字です。サイクルコンピュータの数字はレース終了後にちょい乗りした数字も含まれています。あらかじめご了承ください。

(Lap / time / speed / avr. HR / max. HR)

01 / 09'51" / 36.54 / 150 / 169

02 / 09'40" / 37.24 / 166 / 195

03 (押し忘れ)

04 / 19'28" / 36.98 / 163 / 236?

05 / 09'35" / 37.56 / 119 / 174

06 (押し忘れ)

07 / 19'02" / 37.82 / 156 / 188

08 (押し忘れ)

09 (押し忘れ)

10 / 30'23" / 35.54 / 156 / 208?

11 (押し忘れ)

12 / 20'28" / 35.17 / 159 / 228?

13 / 10'21" / 34.78 / 159 / 178

14 / 11'48" / 30.50 / 162 / 179

15 / 12'14" / 29.42 / 158 / 172

16 / 12'26" / 28.95 / 157 / 171

17 / 12'53" / 24.88 / 152 / 168

HR time:2:58'14", avr.156BPM, max.236BPM?, ene.1668kcal

CC dis:103.47km, time.3:01'47", avr:34.18km/h, max.59.9km/h