HR1は土肥まで。HR2は松崎まで。HR3は蛇石峠越え。HR4は下賀茂〜石廊崎〜マーガレットライン〜戸田です。 HR1 time:40'44", avrg.115BPM, max.145BPM, ene.215kcal HR2 time:57'01", avrg.126BPM, max.161BPM HR3 time:1:05'48", avrg.124BPM, max.174BPM, e…

石廊崎へ行きました。 追記 本日はこの合宿のメインエベント、石廊崎とマーガレットラインの旅です。 朝食を食べながら見ていたテレビにまたまたみのもんた！４人ぐらいいてもおかしくないかも？です。 9:00に戸田港で記念撮影をして、最初の目的地、松崎の…