久留里〜三島湖はかなり当てずっぽうに走りました。病み上がりリカバリ走なのでモデラートエクササイズ。 HR1 time:4:44'06", avr.134BPM, max.235BPM？, ene.1874kcal HR2 time:2:05'51", avr.136BPM, max.186BPM, ene.936kcal CC dis:162.94km, time.:6:09…

曇り予報がハレー！ きょうは予告通り三島湖回りです。これで三週連続で国道16号線から久留里街道というアプローチです。 浜野あたりの交通量の多い部分がちょっと難儀ですが、たぶん最短で千葉のお山へアプローチできるんでないでしょうか？ あいかわらずの…