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　動物公園練の記録をとってみました。１周だいたい1.9km、個人的心拍を交えつつお送りします。最後の周回はまーまーの追い込みですね。

（Lap / time / speed / avr. HR / max. HR）

01 / 04'14" / 26.92 / 129 / 159

02 / 03'40" / 31.03 / 154 / 167

03 / 03'29" / 32.72 / 159 / 167

04 / 03'28" / 32.88 / 165 / 176

05 / 03'18" / 34.54 / 169 / 176

06 / 03'28" / 32.88 / 164 / 172

07 / 03'19" / 34.37 / 175 / 183

08 / 03'34" / 31.96 / 172 / 183

09 / 03'32" / 32.66 / 171 / 179

10 / 03'36" / 31.66 / 172 / 185

　今日も重たいほうの自転車でした。きのうも心拍計の数字がヘンでしたが、どこかで妨害電波が出ている模様（と思いたいです）。

　本日69.64km。月累計139.77km。

HR1 time:44'48, avr.120BPM, max.222BPM?, ene.257kcal（GIROまで）

HR2 time:35'43, avr.162BPM, max.185BPM, ene.359kcal（動物公園周回）

CC dis:69.64km, time.2:30'04", avr:27.60km/h, max.56.4km/h