朝からやや強め

　ITU幕張大会でそのスジの方々にはナジの第２湾岸を往復です。

　"No Cornering, No Life!"と一瞬思ったものの、そこはひとつどこまでも踏み倒せる、ということでヨシとしました。部分的に朝から47km/hでずーっと走ってみたりでした。

HR time:1:01'16", avr.125BPM, max.157BPM, ene.389kcal

CC dis:31.73km, time.1:00'35", avr:31.63km/h, max.53.1km/h