浜野周回
インナー禁止で10周(1周7.9km)。
(Lap / time / speed / avr. HR / max. HR)
- 01 / 15'13" / 31.35 / 135 / 165
- 02 / 14'32" / 32.61 / 145 / 162
- 03 / 14'45" / 32.13 / 146 / 158
- 04 / 14'59" / 31.63 / 143 / 165
- 05 / 15'08" / 31.32 / 142 / 159
- 06 / 14'19" / 33.10 / 149 / 162
- 07 / 13'36" / 34.85 / 157 / 175
- 08 / 14'45" / 32.13 / 156 / 169
- 09 / 14'47" / 32.06 / 157 / 170
- 10 / 15'11" / 31.21 / 153 / 166
HR time:3:17'33", avr.142BPM, max.227BPM?, ene.1571kcal
CC dis:113.22km, time.3:41'28", avr:30.51km/h, max.81.1km/h?