稲毛〜直江津

途中でサイクルコンピュータの計測が出来なくなったので、前橋過ぎまでの数字です。

実際の走行距離は地図上で330kmほど。

推定総消費エネルギーは5654kcal、ここに基礎代謝を入れると7,000kcal程度。そう考えればまだまだヌルーな走りです。

HR1 time:3:05'41", avr.117BPM, max.145BPM, ene.1047kcal

HR2 time:2:44'56", avr.128BPM, max.150BPM, ene.1099kcal

HR3 time:3:11'16", avr.134BPM, max.160BPM, ene.1368kcal

HR4 time:2:20'44", avr.139BPM, max.165BPM, ene.1044kcal

HR5 time:2:50'13", avr.130BPM, max.165BPM, ene.1096kcal

CC dis:155.35km, time.:5:38'47", avrg:27.49km/h, max.50.1km/h（渋川の手前まで）