写真左がPCD110mm、右はPCD130mmのスパイダーアーム キャノンデールのHOLLOWGRAMクランクを使用しています。このクランクはただの計量パーツの範囲におさまらない汎用性があります。クランク内側のロックリングを外すと、スパイダーアームの交換が可能になっ…

おはようございます。4:30頃に布団から這い出し、窓を開けたらしっかり降ってました。 コーヒーを飲みつつ自転車部屋で今日はどうしようかあーでもないこーでもない、と考えていたら「ローラー台なんか乗るくらいならいっそ雨の中、ランニングでもどうですか…

ゆうべは録画しておいたレモンさん*1の番組を観て、早めに寝ましたが、やっぱりだめでした。微熱が残っていて、僅差で負け。風邪なんて「気合いだ！気合いだ！気合いだ！(c)アニマル浜口」で一日で治ると思ってましたが、今日いっぱいはおとなしくします。 …

もともと去年骨折したときに、割とみんなの写真を撮ったりしいたので割と一方的にチーム内で一番ニッチなGIROの競技方面の話を書いてきましたが、ここ最近は個人的な練習が増えてしまったしなあ、と悩んでました。やはりチームのことは書くべき人に書いても…

思い起こせばきのう一瞬具合が悪くなり、ものすごい目眩がしてすごくツラかったのだったっけ。ひどい目眩の中で、その場はなんとかなったものの、数年前にかかったグルグル風邪のことを一瞬思い出しました。 とにかく目眩がひどい。普通なら１分もあればとま…

3:30に目が覚めたら雨でした。どうやら天候は日中一時的に回復するらしいので二度寝しましょう。無理して起きる必要なんかないしね、三連休だし。 次は7:00過ぎに目が覚めましたが窓の外はまだ小雨です。朝食食べたりしてしばし時間をつぶします。 9:00前ぐ…

その溝落としといえば頭文字D（イニＤ）です。 先日も那須塩原への道中、アッキィの車の話題から頭文字Dの話をしてました。 その時ちょっと話ましたが、頭文字（カシラモジ）Ｄというサイトがあります。カシＤ POWERED by DANHO ダンホ氏とは直接面識ないで…

無事に雨も上がったので動物公園の界隈を周回しました。 メモリアル萩の郷前には誰もいませんので、5:30オンタイムで周回開始です。 昨夜カキコミがあったのを見てＫ島くんが釣れたと思ったのですが‥‥‥いました。４周したところで発見！ 追い着いてモノレー…

塩原だいこん、どうやって食おうかなー。 大根料理レシピ／ホームクッキング【キッコーマン】

昨夜は職場のおつきあいで銀座でふぐをご馳走になりました。 さらにアマンドでモンブランをご馳走になりました。 帰宅は日付をまたぐ直前のクロスオーバー・イレブンです。 よって今朝は4:00起きは無理でございました。しくしくしく。 明日は朝練しますね。…

だいぶ夜明けが遅くなってきました。今朝みたいに雨が降ったりすると5:00でも薄暗いですね。 最近、引越しというものをしました（面倒くさがって誰にも言ってませんでした、すみません）。今朝はあれこれとコース開拓をかねて近所を探検（川口浩か？）。 楽…

出られた方、おつかれさまでした。ナッシーがたつやさんに携帯メールで確認したところ「ギャフン」だったそーです。NJK嬢に負けた、とか、で。リザルトはMSPO.JPでどーぞ。

目が覚めたら外がなんとなく明るかった‥‥‥やっちまいました。携帯電話のアラームをセットしたのはよかったのですが、マナーモードにしてました。ナッシーはすでに起きていた模様。アッキィは起きる気配なし。起きる前から夢の中で黄昏てますか？それともツー…

10月でございます。先月はチョーばたばたでございましたが、今月からはがんばりましょう。 毎度毎度のお誘いで、ホホホイのホイと早朝集合でナッシーとアッキィと那須塩原へと向かいます。しかーし！東北道で事故、通行止め？？？しょーがないね、と久喜で一…