私用で大阪日帰りでした。おめでとうございますありがとうございます。

姉崎・久留里・三島湖手前・鹿野山・戸面原ダム・君鴨トンネル・三島湖・亀山湖・黄和田畑・養老渓谷・大多喜・牛久・うぐいすライン。ゴールは有吉公園で。 HR time:7:49'26", avr.135BPM, max.213BPM？, ene.3414kcal CC dis:206.96km, time.:7:59'44", av…

そんなに乗る必要がどこにあったのか、その理由を問われると窮するところですが。 直近でツール・ド・おきなわ市民200kmレースがあるので、200kmが何なのか、把握しておきたいのココロでした。そんな長距離を休憩無しで走ることなんて忘却の彼方です。 まず…

結局鹿野山も登ってしまいました。 ツール・ド・房州というのはhttp://www.tour-de-boshu.com/というサイトがあったり、イベントが大々的に行われているのでなく、私の練習で市原市南部から南（微妙ですが）を中心に走るときにそう呼んで自分の中で盛り上げ…

はてなアンテナ - a Beautiful Day Hatena::Antennaを整理しました。 主に国内の自転車関連の情報収集用に私に代わって巡回してもらうことにしました。 千葉方面のブログや掲示板関係はa Beautiful day RSS - 受信箱で一気読みできる形に変更しました。 どう…

今週は思い切ってお休みしている私ですが明日は乗ります。ツール・ド・房州200kmです。 何ｍぐらい登るのかちょっと楽しみです。 日曜日はJapan Cupがあってそれはそれで楽しみだったりするのですが、諸事情により今回は宇都宮には行けません。 ゆうべはDr.…

7月と8月は各3件、9月に入ると14件、10月はきょうまでで9件‥‥‥最近やけに「time vxr」の検索のリファラが多いと思ったらこれだったのですね！ リシャール・ヴィランクの事故の検証が終了： 調査の結果 実はヴィランクのTIMEのフォークは折れていなかった - M…

職場でなんとか沖縄渡航のお許しを頂きました。ふーっ。 で、この時期になると、ツール・ド・おきなわの心のサウンドトラックを作っています。 2006年版はこんな感じ。 TOUR DE OKINAWA 2006 Unoffcial Sound Track "オキナワン・シャウト！" かぎやで風風／…

2006年の実業団ランキングが出ました。他にいくつかレースに出た××さんと同程度、という評価（レベル）です。 やはり高いものを求めていかないとそれなりの結果は出ない、といったところです。 そこがツメの甘さでした。 先日お会いしたＯ山さんが、 「実業…

cannondaleユーザーとして、これはかなり嬉しいです。 Six13もよい自転車ですが、やっぱりSystem Six欲しいー!! プロツアーチーム「リクイガス」、キャノンデールと正式契約 - CYCLINGTIME.com : CT News

久しぶりにきちんとドラマを観てます 先週第1回目の放送は観れなかったのですが、今夜は観れました。 先天的な障害により、10歳児程度の知能までしか発達しなかった31歳の自閉症の青年・大竹輝明(草なぎ剛)。輝明は、自転車のツール･ド･フランスの歴代優勝者…

はてなアンテナ - a Beautiful Day Hatena::Antennaを一旦プライベートモードにします。 登録している各ページの内容とジャンルだとかを自分内ウンパルンパ部会でちょっと整理しますんで。 ウンパルンパに関してはこのあたりですね。 チャーリーとチョコレー…

きょうは千葉からの物ポンHOTリマ日野方面からの参戦者がないので、久しぶりにTEAM GIROのＭ山さんとごいっしょに群馬へ向かいました。 なかなか明けない未明の空の下、一路関越道で北へ。思ったより道が空いていたので6:00前に月夜野へ到着しました。 それ…

明日はアートスポーツ杯兼JCRC第8戦です。 ちょっと流しておしまいにしようと、市原に入って少ししたところで折り返して、久しぶりにＫさんのお店へ。 11:30開店だそうで、店のたたずまいだけ見て帰りました。 きょうは風が強いです。 帰りに都川の土手でア…

実業で細かい打合せが必要で大阪へ行きました。今年はこれで何回目かなー？ この「大阪まで行って帰ってくる」という作業が実はかなり苦痛で、今年、調子を悪くしてる原因ではないかと思っています。 本当は飛行機でブーンと行きたいのですが、会社の業務な…

今年の成績を振り返ったりとかしていたのですが、着順で見れば絶対に昨年のほうがよいことは否定できません。 走っているカテゴリーの違いだとか実業との兼ね合いだとかいろいろありますが、要はツメが甘い。 それでも一回に乗る距離は確実に増えているわけ…

JCRC 今週末はアートスポーツ杯・兼JCRC第8戦です。 とん汁券の付いた参加証のはがきが届きました。忘れず持参したいと思います。 ゴールしたらすぐに食べれるようにスタート時に、ですよ。 リザルト 先日の実業団富士のリザルトが出たのですが、出走112人中…

先週末に諸事情で片付かなかった仕事を営業時間前に片付けるため、早出しました。 なんとか電車で席を確保できましたが、隣の人と脚があたってしまい、気絶まではいきませんでした。 きょうはなかなかいい感じで筋肉に張りが‥‥‥と思ったらお昼前ぐらいにかけ…

西国吉・牛久・鶴舞・深沢・ユートピア笠森・長南・うぐいすライン。 HR1 time:3:05'04", avr.131BPM, max.175BPM, ene.1282kcal HR2 time:1:15'08", avr.128BPM, max.161BPM, ene.478kcal CC dis:112.78km, time.:4:09'51", avrg:27.0km/h, max.56.4km/h

なんとなく目覚めがよかったので、7:00前から走りに行きました。 ってーか、昨日走った距離はアップ等含めて実質15kmほどなので目覚めがよくないとヤバいです*1。 流すつもりが結構踏んだり蹴ったりで110km程でした。 笠森観音の近くまで行って、笠森ペット…

第3回全日本実業団富士山ヒルクライムロードレース大会に参戦しました。 1時間ギリ、ぐらい。 またまた激坂です 昨年のツール・ド・信州でも走って懲りているはずなのにまたまたやってきました。去年のは4日間こなした後で、100km走った後だからたいへんだっ…

渋滞しようが きょうは午後からレースです。 どうもきのうの疲れがとれてなく、体調的に芳しくないのでのんびり行くことにしました。 ずーっと聴けてなかったPodcast音源をのんびり聴くチャンスでもあります。Podcastって尺が長いので、なかなか通勤では聴き…

展示会仕事でお疲れ気味です。 明日、明後日は久しぶりの実業団レースです。憧れのFISCOなのでコスミック・カーボン2003年モデル持参です。 漢（おとこ）のホイールですね。

ということで、今朝はいっかい休み。 早めに帰宅してローラー台でひと暴れ、といった感じを予定しています。 土・日・月は天気は大丈夫そうですね。

なんか、時間がかかり過ぎました。 帰りの電車の中で面白いことを考えたのですが、駅に降りたらきれいさっぱり忘れました。 で、この話は面白かったです。 10年連続10万行の男 - My Life Between Silicon Valley and Japan すごい！なんだか単純に感動しまし…

マイ・ネイム・イズ・ブラッド ツァベルじゃないよ。 最近の顔に貫禄の出てきたツァベルの写真を観ていると、ついブラッドを思い出してしまいました。ブラッドというのは、キャノンデールのフロントサスペンション、ヘッドショックのマスコットキャラクター…

体重 はてなグラフで体重を記録してそろそろ1年になります。 条件としては寝起きの体重でTシャツ・パンツ着用です。 しかしこうやって見ると面白いくらい安定していませんね。 湯河原合宿とつるしんのあとが63kg台で、これはなかなか。 あと、仕事でくたばっ…

誉田経由で長柄方面。高倉坂・コンクリ坂・熊の森坂・鼠坂・市東中坂・瀬又二段坂。おつかれ気味。 HR time:3:24'58", avr.123BPM, max.163BPM, ene.1257kcal CC dis:85.89km, time.:3:20'18", avrg:25.7km/h, max.64.8km/h

草むしりはあったのかどうか 団地の草むしりの日でしたが、集合時間前に出かけたのでわかりません。 久しぶりに長柄へ きょうは魔が差した感じで長柄の激坂ワンダーランドへ行ってみました。きのう通ったコースではお目にかからなかったですが、ツール・ド・…

三島湖・奥米・亀山湖・黄和田畑・養老渓谷・大多喜・鶴舞・うぐいすライン。 強めで。 HR time:3:58'43", avr.139BPM, max.176BPM, ene.1830kcal HR time:2:05'45", avr.145BPM, max.175BPM, ene.1013kcal CC dis:163.70km, time.:5:50'25", avrg:28.0km/h,…